Les différentes écoles
Il existe plusieurs traditions qui enseignent la méditation et au sein même de ces traditions plusieurs écoles.Si l'on prend le Bouddhisme par exemple, trois grands courants sont encore représentés aujourd'hui. Le Hinayana ou petit véhicule, le Mahayana ou grand véhicule et le Vajrayana ou véhicule du diamant.Chacun de ces trois courants a développé ses propres méthodes de méditations. Pour simplifier, disons que le Hinayama pratique la méditation dite "Vipassana", le Mahayana celle de type zazen et le Vajrayana la méditation tantrique.Géographiquement le Hinayama c'est l'Asie du sud est, le Mahayana le Japon et la Corée, et le Vajrayana le Tibet.Bien entendu, de nos jours, ces traditions ont pris place dans tout le monde occidental.
L' Hindouisme est certainement le berceau historique de la méditation.Il y a de nombreux courants et sous-courants. N'oublions pas d'ailleurs que le Bouddhisme n'est en fait qu'un schisme de l'Hindouisme.En tout cas, de nos jours sur le continent indien se pratique la méditation dans toutes sortes d'endroits.
La Chine avec le Taoïsme a elle aussi une tradition méditative. II y a d'ailleurs eu beaucoup d'influences entre le Bouddhisme et le Taoïsme lors de la venue de ce dernier en chine, ce qui donna naissance à l'école du Tch'an ancêtre du Zen japonais...